因為懶(每一道都要洗鍋一次),加上不想吃太多(婚後,體脂率不斷上升中),所以炒菜也跟上"混搭風"
1把蘆筍 + 1/4片燻茶鵝
080311 煙燻茶鵝拌蘆筍
1把蘆筍 + 2小片黑木耳
080312 營養木耳搭蘆筍 
混搭,讓食材用量減少,除了省錢,還達到少吃的目的    一兼二顧,摸蜆仔兼洗褲
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